BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Μαριάννα Τηλιοπούλου - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Μαριάννα Τηλιοπούλου
X-ORIGINAL-URL:https://marianyoga.com
X-WR-CALDESC:Events for Μαριάννα Τηλιοπούλου
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Athens
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240113
DTEND;VALUE=DATE:20240421
DTSTAMP:20260425T135901
CREATED:20230918T125928Z
LAST-MODIFIED:20240623T115053Z
UID:4120-1705104000-1713657599@marianyoga.com
SUMMARY:Yoga Teacher Training 200h
DESCRIPTION:Ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα δασκάλων\, Yoga Teacher Training 200h\, πιστοποιημένο από το Διεθνή Οργανισμό Yoga Alliance ξεκινάει σύντομα στο Myogamat.\n\nΤο πρόγραμμα Yoga Teacher Training 200h απευθύνεται σε όσους θέλουν να κατανοήσουν και να ασχοληθούν με τη διδασκαλία της yoga\, καθώς και σε όσους αγαπούν αυτή τη διαδρομή και επιθυμούν να εμβαθύνουν σε προσωπικό επίπεδο. \nΣτόχος μας είναι\, όσοι επιλέξετε το μονοπάτι της διδασκαλίας\, να εφοδιαστείτε με γερές βάσεις\, να ανακαλύψετε τη δική σας μοναδική φωνή και να μάθετε να διδάσκετε με ενσυναίσθηση\, κατανόηση και ασφάλεια. \nΕάν επιλέξετε να μην ακολουθήσετε το δρόμο της διδασκαλίας\, το εκπαιδευτικό πρόγραμμα θα σας προσφέρει μια εξαιρετική ευκαιρία να αναπτυχθείτε και να επεκτείνετε την προσωπική σας πρακτική yoga. \nΤο εκπαιδευτικό πρόγραμμα Yoga Teacher Training 200hrs είναι πιστοποιημένο από το Διεθνή Οργανισμό Yoga Alliance\, τη μεγαλύτερη μη κερδοσκοπική ένωση που εκπροσωπεί την κοινότητα της yoga\, με πάνω από 7.000 Εγγεγραμμένες Σχολές Yoga (RYS) και περισσότερους από 100.000 Εγγεγραμμένους Δάσκαλους (RYT). \n  \n Περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων για τη διασφάλιση της ποιότητας της εκπαίδευσης και τη βαθύτερη κατανόηση \n Διάρκεια εκπαιδευτικού: 7 Σαββατοκύριακα (2 ανά μήνα). \n Ημερομηνίες διεξαγωγής: οι τελικές ημερομηνίες διεξαγωγής θα οριστούν με βάση τις ανάγκες τις ομάδας. \n Χώρος διεξαγωγής: Myogamat\, Κανάρη 5-7 Πειραιάς \n  \nΣτο Yoga Teacher Training 200h θα διδαχτείτε:\nΒασικές αρχές και τεχνικές της yoga\nΤις σημαντικότερες θέσεις (asanas) yoga (πρακτική\, διδασκαλία)\nΔιόρθωση ασκούμενων στις θέσεις και τοποθέτηση χεριών (adjustments)\nΧρήση βοηθημάτων στις θέσεις (ζώνες\, τουβλάκια\, τοίχος\, μπάλα)\nΒασικές τεχνικές αναπνοής (pranayama)\nΒασικές αρχές φιλοσοφίας της yoga\nΤεχνικές βαθιάς χαλάρωσης και αρχές διαλογισμού\nΒασικές αρχές ανατομίας\nΠώς να σχεδιάζετε και να διδάσκετε διαφορετικούς τύπους μαθημάτων (hatha yoga\, vinyasa yoga\, partner yoga)\nΠώς να διδάσκετε με ασφαλή και αποτελεσματικό τρόπο \n  \nΠροσφέρονται:\nΒιβλίο με τις βασικές διδακτικές τεχνικές της yoga\ne-books\nΕπιλεγμένες μουσικές λίστες\nΠρακτική άσκηση στα τμήματα του Myogamat και σε συνεργαζόμενα στούντιο \n  \nΔιδασκαλία:\nΕλένη Κορέλλη (E-RYT 500hrs): πρακτική-θεωρία\nΜαριάννα Τηλιοπούλου (E-RYT 500hrs): πρακτική-θεωρία\nΒασιλική Μαυρίκη (E-RYT 500hrs): ανατομία\n\n  \nΠερισσότερες πληροφορίες:\nΕλένη Κορέλλη: 6972336489\nmyogamat1@gmail.com\nΜαριάννα Τηλιοπούλου: 6972010087\ninfo.marianyoga@gmail.com \n  \nΔηλώστε συμμετοχή και κάντε κράτηση εδώ
URL:https://marianyoga.com/event/yoga-teacher-training-200hrs-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%ac%ce%bd%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bb%ce%b9%ce%bf%cf%80%ce%bf%cf%8d%ce%bb%ce%bf%cf%85-%cf%83%ce%b5%ce%bc%ce%b9%ce%bd%ce%ac%cf%81%ce%b9/
LOCATION:myogamat\, Κανάρη 5-7\, Πειραιάς\, 18537\, Ελλάδα
CATEGORIES:Σεμινάρια
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://marianyoga.com/wp-content/uploads/2023/09/yoga-teacher-training-2024_marianyoga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240405
DTEND;VALUE=DATE:20240408
DTSTAMP:20260425T135901
CREATED:20240221T220959Z
LAST-MODIFIED:20240223T143708Z
UID:4261-1712275200-1712534399@marianyoga.com
SUMMARY:Messinia Yoga Retreat
DESCRIPTION:Μέσα στην καρδιά της άνοιξης\, σας προσκαλούμε σε ένα τριήμερο Yoga Retreat στη Μεσσηνιακή Μάνη!\nΣτο γραφικό και εύφορο παραθαλάσσιο χωριό της Αβίας στους πρόποδες του Ταϋγέτου\, εκεί όπου το πράσινο συναντά την απεριόριστη θέα στη θάλασσα και η θάλασσα συναντά τον ορίζοντα.\nΧαρίστε στον εαυτό σας ένα ανεπανάληπτο τριήμερο αναζωογόνησης\, χαλάρωσης και ηρεμίας. \nΔιαμονή\nΤο ανοιξιάτικο αεράκι θα μας ταξιδέψει μόλις 3 ώρες μακριά από την πολύβουη Αθήνα\, και θα μας προσγειώσει σε ένα πανέμορφο συγκρότημα πέτρινων ξενώνων\, https://www.polas.gr/\, όπου θα χαλαρώσουμε\, ατενίζοντας το απέραντο γαλάζιο της θάλασσας. \n \nΧτισμένος από φυσικά υλικά\, μέσα σε ένα γαλήνιο ελαιώνα 6.5 στρεμμάτων\, ο ξενώνας Πόλας περιβάλλεται από ανθισμένους μεσογειακούς κήπους και διαθέτει ευρύχωρη αίθουσα με δρύινο πάτωμα\, όπου θα απολαύσουμε τα καθημερινά μαθήματα yoga με απεριόριστη θέα στο Μεσσηνιακό Κόλπο. \n \nΔραστηριότητες\n\nΣτο καθημερινό μας πρόγραμμά μας θα κάνουμε μαθήματα yoga\, διαλογισμό και αναπνοές (pranayama).\nΣτο ταξίδι μας επίσης θα επισκεφτούμε το γραφικό οικισμό της Καρδαμύλης\, το κουκλίστικο χωριό με τα πετρόχτιστα σπίτια και τις κεραμιδένιες στέγες\, με τους αναστηλωμένους πύργους και τους βοτσαλωτούς κολπίσκους με τις ελιές και τα κυπαρίσσια. Από εκεί θα ξεκινήσει και η πεζοπορία μας στους πρόποδες του βουνού\, μια διαδρομή μέσα από παραδοσιακούς οικισμούς\, με θέα στο Μεσσηνιακό Κόλπο και στον ορεινό όγκο του Ταϋγέτου.\n\n \n\nΤο ταξίδι μας θα ολοκληρωθεί με μια προαιρετική εκδρομή στο εξωτικό Πολυλίμνιο\, ένα σύμπλεγμα από λίμνες και καταρράκτες\, στην καρδιά της Πελοποννήσου\, γνωστό και ως «Γαλάζια Λίμνη» της Μεσσηνίας.\n\n\n\nΣτην τιμή περιλαμβάνονται\n\n2 διανυκτερεύσεις σε αυτόνομο πέτρινο ξενώνα\nΠλούσιο πρωινό\n2 πλούσια χορτοφαγικά γεύματα με αγνά τοπικά εδέσματα\nΚαθημερινές πρακτικές yoga\nΔιαλογισμός και pranayama\nΠεζοπορία με οδηγό βουνού\nΕπίσκεψη σε γραφικά χωριά\n\nΣτην τιμή δεν περιλαμβάνονται\n\nΈξοδα μετάβασης. Προτιμήστε το car pooling για οικολογικότερη και οικονομικότερη μετακίνηση\nΑλκοόλ\n\nΚόστος συμμετοχής\nΔιαμονή σε αυτόνομους πετρόχτιστους ξενώνες 2\, 3 ή 4 ατόμων\, 290€ ανά άτομο\nΓια διαμονή σε μονόκλινο δωμάτιο παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας.\n*Στις τιμές δεν περιλαμβάνεται Φ.Π.Α.\nΟι θέσεις είναι περιορισμένες και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.\n\n  \nΤρόπος πληρωμής-κρατήσεις\nΓια την κατοχύρωση της θέσης σας απαιτείται προκαταβολή 100€.\nΔηλώσεις συμμετοχής μέχρι 10 Μαρτίου\nΕξόφληση συνολικού ποσού έως 29 Μαρτίου\nΣε περίπτωση ακύρωσης η προκαταβολή δεν επιστρέφεται.\nΜετά τις 29 Μαρτίου κανένα ποσό δεν επιστρέφεται.\n\n  \nΠερισσότερες πληροφορίες\nΕλένη: 6972336489\, koreli.el@gmail.com\nΜαριάννα: 6972010087\, tilmariann2@gmail.com\n\n\nΔηλώστε συμμετοχή εδώ
URL:https://marianyoga.com/event/messinia-yoga-retreat/
CATEGORIES:Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://marianyoga.com/wp-content/uploads/2024/02/messinia-yoga-retreat-site.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240425
DTEND;VALUE=DATE:20240507
DTSTAMP:20260425T135901
CREATED:20240212T115216Z
LAST-MODIFIED:20251125T214045Z
UID:4205-1714003200-1715039999@marianyoga.com
SUMMARY:Sri Lanka Yoga Retreat
DESCRIPTION:Σας προσκαλούμε σε ένα εξωτικό Yoga Retreat στη Sri Lanka. Σε ένα 12ήμερο ταξίδι-εμπειρία ζωής\, στο παραδεισένιο νησί της Κεϋλάνης στην αγκαλιά του Ινδικού Ωκεανού\, που παραμένει ακόμη ανέγγιχτο από το χρόνο.\nΈνας ευλογημένος τόπος όπου τα κινηματογραφικά αξιοθέατα συναντούν τον πανάρχαιο πολιτισμό. Ένας σπάνιος εξωτικός προορισμός που συνδυάζει τόσα πολλά διαφορετικά και πλούσια χαρακτηριστικά. Τροπική παρθένα βλάστηση\, εθνικά πάρκα\, σπάνια ζώα και πουλιά\, καταπράσινες πλαγιές με φυτείες τσαγιού\, αμμώδεις παραλίες στον ωκεανό\, βουδιστικοί ναοί\, μνημεία Παγκόσμιας Κληρονομιάς της UNESCO\, ορφανοτροφείο ελεφάντων\, εκκολαπτήριο χελωνών\, η πιο επική διαδρομή με τρένο στον κόσμο και άλλα πολλά\, μας περιμένουν να τα ανακαλύψουμε. \nΈνα πολύ διαφορετικό εξωτικό ταξίδι με πλούσιες εμπειρίες που θα σας μείνει αξέχαστο! \n\n\nΔιαμονή-Highlights ταξιδιού\n\nΚατά τη διάρκεια του ταξιδιού μας\, θα επισκεφτούμε τις πόλεις Dambulla\, Kandy\, Nywara Eliya\, Bentota και Colombo. Η διαμονή μας σε όλες τις πόλεις θα γίνει σε πολυτελή 5άστερα ξενοδοχεία\, με εξαίρεση τη διαμονή μας στην Dambulla (ξενοδοχείο 4 αστέρων). \nDambulla\nΗ Dambulla Θεωρείται μια από τις σημαντικότερες πόλεις της Σρι Λάνκα\, όσον αφορά τον πλούτο των ιστορικών της μνημείων. \nΤο ταξίδι μας στη Sri Lanka θα ξεκινήσει από τον εντυπωσιακό βράχο της Sigiriya. Γνωστός και ως βράχος του λιονταριού\, ανήκει στα μνημεία πολιτιστικής κληρονομιάς της UNESCO και θεωρείται το 8ο θαύμα του κόσμου. \n \nΘα επισκεφτούμε επίσης τις σπηλιές της Dambulla\, μνημείο παγκόσμιας κληρονομιάς της UNESCO\, όπου θα έχουμε τη δυνατότητα να δούμε τα 153 αγάλματα του Βούδα. \n \nKandy\nΗ Kandy είναι η δεύτερη μεγαλύτερη πόλη της Σρι Λάνκα και βρίσκεται στο ορεινό κέντρο του νησιού. Θεωρείται η πολιτιστική πρωτεύουσα της Σρι Λάνκα και ανακηρύχθηκε μνημείο παγκόσμιας κληρονομιάς από την UNESCO το 1988. \nΗ Kandy αποτελεί σημαντικό θρησκευτικό μνημείο για τους Βουδιστές καθώς εκεί βρίσκεται το Dalada Maligawa\, ο Ναός του Δοντιού\, μνημείο παγκόσμιας κληρονομιάς της UNESCO\, όπου φυλάσσεται το ιερό δόντι του Βούδα. \n \nΠηγή εικόνας: © A.Savin\, WikiCommons \nΣτην καρδιά της πόλης δεσπόζει η τεχνητή λίμνη της Kandy\, ενώ η περιοχή περιβάλλεται από ένα πυκνό τροπικό δάσος με εξωτικά πουλιά και ζώα. \nΕπιπλέον θα επισκεφτούμε και το Pinnawala Elephant Orphanage\, το μεγαλύτερο ορφανοτροφείο ελεφάντων στον κόσμο. Θα δούμε από κοντά και θα γνωρίσουμε τις συνήθειες αυτών των γιγάντιων γλυκών πλασμάτων στο φυσικό τους περιβάλλον. \n  \n \n\nΚοντά στην Kandy επίσης βρίσκεται και ο βασιλικός βοτανικός κήπος\, Peradeniya botanical garden\, με πάνω από 4000 είδη φυτών και φοινίκων\, διάσημος για τις αμέτρητες ποικιλίες ορχιδέας. \n\n \nΠηγή εικόνας: www.attractionsinsrilanka.com/travel-directory/royal-botanical-gardens-peradeniya-2 \nΘα διασχίσουμε με τρένο την πιο διάσημη και φωτογραφημένη γέφυρα στη Σρι Λάνκα\, τη γέφυρα με τις 9 αψίδες (9 Arche Bridge). Πρόκειται για ένα θαύμα της μηχανικής\, που περιβάλλεται από πυκνή ζούγκλα και καταπράσινες φυτείες τσαγιού\, γεγονός που κάνει τη συγκεκριμένη διαδρομή\, μία από τις πιο εντυπωσιακές και γραφικές διαδρομές με τρένο στον κόσμο. \n \nNuwara Eliya \nΗ διάσημη αποικιοκρατική πόλη\, γνωστή και ως «Μικρή Αγγλία»\, περιβάλλεται από εντυπωσιακούς λόφους και φυτείες τσαγιού. Χτισμένη σε υψόμετρο 1868μ.\, θεωρείται η πιο σημαντική τοποθεσία για την παραγωγή τσαγιού στη Σρι Λάνκα. Θα έχουμε τη δυνατότητα να δούμε από κοντά τη διαδικασία συλλογής του διάσημου τσαγιού της Κεϋλάνης\, καθώς και την επεξεργασία του σε εργοστάσιο τσαγιού. \n \nBentota\nH Bentota είναι γνωστή ως η πόλη με τις χρυσές παραλίες και την απεριόριστη θέα στον Ωκεανό. Θα έχουμε τη δυνατότητα να χαλαρώσουμε σε λευκές αμμώδεις παραλίες\, απολαμβάνοντας την αύρα και την απεριόριστη θέα στον Ινδικό Ωκεανό. \n \nΠηγή εικόνας: www.kimkim.com \nΘα συνεχίσουμε το ταξίδι μας απολαμβάνοντας μια γραφική “βαρκάδα” στον ποταμό Madu\, περνώντας ανάμεσα σε νησάκια με τροπική βλάστηση. \n  \n \nΗ επίσκεψη στο εκκολαπτήριο χελωνών\, Turtle Hatchery\, θα  είναι μια ξεχωριστή και αξέχαστη εμπειρία. Το καταφύγιο άνοιξε από την Wild Life Protection Society το 1981 με στόχο την προστασία κάποιων ειδών χελωνών υπό εξαφάνιση. Εδώ θα δούμε τεράστιες δεξαμενές γεμάτες με νεογέννητα χελωνάκια τα οποία ταΐζονται και όταν γίνουν 2-4 ημερών απελευθερώνονται στη θάλασσα\, συνήθως τις πιο ασφαλείς ώρες της νύχτας. \n \nColombo\nΤελευταία μας στάση θα είναι η κοσμοπολίτικη πόλη του Colombo. Το Colombo είναι η μεγαλύτερη πόλη και αποτελεί την εμπορική πρωτεύουσα της Σρι Λάνκα. Βρίσκεται στη δυτική ακτή και πρόκειται για μια ζωντανή πόλη με ένα μείγμα σύγχρονης αρχιτεκτονικής και αποικιακών κτιρίων\, ενώ αποτελεί χωνευτήρι πολλών διαφορετικών φυλών\, θρησκειών και πολιτισμών. \n \nΠηγή εικόνας: www.andbeyond.com/advice/asia/sri-lanka/colombo/why-visit-colombo \n\n\nΣας περιμένουμε για να βιώσουμε μαζί την εμπειρία της yoga με θέα τα τροπικά δάση και τον ωκεανό… \n\n\nΑναλυτικό πρόγραμμα και πληροφορίες ταξιδιού\n\nΕλένη: 6972336489\, koreli.el@gmail.com\nΜαριάννα: 6972010087\, tilmariann2@gmail.com \n\nΔηλώστε συμμετοχή εδώ\n\nΔείτε λιγότερα
URL:https://marianyoga.com/event/sri-lanka-yoga-retreat/
LOCATION:Σρι Λάνκα\, Σρι Λάνκα
CATEGORIES:Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://marianyoga.com/wp-content/uploads/2024/02/sri-lanka-yoga-retreat-2024.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20240427T110000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20240427T123000
DTSTAMP:20260425T135901
CREATED:20240421T190658Z
LAST-MODIFIED:20240422T135224Z
UID:4308-1714215600-1714221000@marianyoga.com
SUMMARY:Yoga στον Εθνικό Κήπο
DESCRIPTION:Ήρθε η ώρα να μεταφέρουμε και πάλι την πρακτική μας στη φύση… Αυτό το Σάββατο 27/4 στις 11.00\, ξεδιπλώνουμε ξανά τα στρωματάκια μας στον αγαπημένο μας Εθνικό Κήπο! Κάτω από τα δέντρα\, στον καταπράσινο και φιλόξενο χώρο του Κήπου\, θα ενώσουμε τις αναπνοές μας και θα επανασυνδεθούμε με τον πιο φωτεινό και χαρούμενο εαυτό μας…\nΤο μάθημα απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα.\nΤην πρακτική καθοδηγεί η Μαριάννα Τηλιοπούλου\, πιστοποιημένη δασκάλα yoga (E-RYT500h-E-RYT200h).\nΣυνάντηση στις 10.50 στην είσοδο του Εθνικού Κήπου στη λεωφόρο Αμαλίας\, κοντά στο ηλιακό ρολόι. \nΑπαραίτητη η δήλωση συμμετοχής εδώ: https://marianyoga.com/registration-form/\nΕλεύθερη εισφορά. \nΕλάτε με το στρωματάκι σας και με ανοιχτή καρδιά… \nΠροαιρετικά φέρνω: 🌸 Πετσετούλα 🌸 Νερό 🌸 Αντηλιακό 🌸 Καπέλο 🌸 Αντικουνουπικό \n  \nΣας περιμένω 🙏 \nΜαριάννα
URL:https://marianyoga.com/event/yoga-ethnikos-kipos-2024/
LOCATION:Εθνικός Κήπος\, Αμαλίας 1\, Αθήνα\, Αττική\, 10557
CATEGORIES:Δράσεις
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://marianyoga.com/wp-content/uploads/2024/04/ethnikos-kipos-marianyoga.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR