- Αυτή η εκδήλωση έχει τελειώσει.
Πεζοπορία και Yoga στον Υμηττό
10 Ιουλίου, 2021, 18:00 - 21:30
Το Σάββατο 10/7 παίρνουμε ξανά τα βουνά!
Περάσαμε τέλεια και το ξανακάνουμε!
Περάσαμε τέλεια και το ξανακάνουμε!
Θα εξερευνήσουμε πανέμορφα μονοπάτια του αγαπημένου μας Υμηττού και θα πατήσουμε τις πρώτες μας κορυφούλες, απολαμβάνοντας τη θέα της πόλης από ψηλά. Στην επιστροφή, θα ενώσουμε τις αναπνοές μας, κάνοντας Yoga στη δύση του ηλίου.
Info:
- Σημείο συνάντησης: Ιερά Μονή Αγίου Ιωάννου του Κυνηγού (είσοδος Αγίας Παρασκευής μετά το Deree).
- Ώρα συνάντησης: 17.50. Be on time γιατί θα ξεκινήσουμε 18.00 ακριβώς και θα μας ψάχνετε στο βουνό
- Επίπεδο δυσκολίας Α+. Είναι κατάλληλο για αρχαρίους αλλά με καλή φυσική κατάσταση.
- Διάρκεια διαδρομής: 2+ ώρες ανάλογα με το ρυθμό της ομάδας.
- Διάρκεια πρακτικής: 1-1.30 ώρα.
Προσοχή: Οι συμμετέχοντες αναλαμβάνουν την ευθύνη της ατομικής τους ασφάλειας.
Απαραίτητος Εξοπλισμός:
- Ορειβατικά μποτάκια ή trekking αθλητικά. (Το έδαφος είναι ανώμαλο και θα γλιστράτε με απλά αθλητικά)
- Μπατόν (προαιρετικά)
- 1 λίτρο νερό τουλάχιστον
- Αποφύγετε τα βαμβακερά ρούχα ή πάρτε αλλαξιά
- Καπέλο
- Πετσετούλα
- Yoga mat
- Κάτι ζεστό για τη savasana
Κόστος συμμετοχής: 10 ευρώ
Οι θέσεις είναι εξαιρετικά περιορισμένες!
Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής εδώ: https://marianyoga.com/registration-form/ ή στο 6972010087.