Advanced Yoga Teacher Training 300h

Το Δεκέμβριο ξεκινάει στο Myogamat το πιο πρωτοπόρο πρόγραμμα Advanced Yoga Teacher Training 300h. Kορυφαίοι δάσκαλοι ενώνουν τις δυνάμεις τους για το πιο σύγχρονο πρόγραμμα Ανώτερης Εκπαίδευσης Δασκάλων Yoga.

Bαθύτερη κατανόηση της yoga

To Advanced Yoga Teacher Training 300hr απευθύνεται σε δασκάλους yoga που έχουν ολοκληρώσει τη βασική εκπαίδευση των 200hr και επιθυμούν να εμβαθύνουν στην πρακτική της yoga, τόσο στην τάξη όσο και στην καθημερινή τους ζωή.

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα Yoga Teacher Training 300hr είναι πιστοποιημένο από το Διεθνή Οργανισμό Yoga Alliance, τη μεγαλύτερη μη κερδοσκοπική ένωση που εκπροσωπεί την κοινότητα της yoga, με πάνω από 7.000 Εγγεγραμμένες Σχολές Yoga (RYS) και περισσότερους από 100.000 Εγγεγραμμένους Δάσκαλους (RYT).

Σε αυτό το εκπαιδευτικό θα ανακαλύψετε ότι η yoga δεν είναι μόνο asanas

Στο Advanced Yoga Teacher Training διάρκειας 300 ωρών θα επεκτείνετε τις γνώσεις σας και θα αποκτήσετε μια σφαιρική εικόνα για τον κόσμο της yoga, ώστε να προσφέρετε περισσότερα στους μαθητές και τον εαυτό σας.

♥ Διδασκαλία προχωρημένων θέσεων

Θα μάθετε τεχνικές διδασκαλίας προχωρημένων θέσεων, παραλλαγές για όλα τα επίπεδα μαθητών, καθώς και προφυλάξεις για συγκεκριμένους τραυματισμούς.

♥ Χρήση props

Θα ανακαλύψετε πώς μπορείτε να χρησιμοποιείται τα βοηθήματα (props) στην τάξη σας, όχι μόνο ως μέσα υποστήριξης της πρακτικής σας, αλλά και ως ένα διασκεδαστικό μέσο για να εμπλουτίσετε τη διδασκαλία σας.

♥ Adjustments

Θα αποκτήσετε αυτοπεποίθηση στη χρήση τεχνικών προσαρμογής-χειρισμών, ώστε να μπορείτε να βοηθάτε τους μαθητές σας να τοποθετούνται αποτελεσματικότερα στις θέσεις, βρίσκοντας σωστή ευθυγράμμιση, σταθερότητα και άνεση.

♥ Σχεδιασμός μαθήματος

Θα εξασκηθείτε στο σχεδιασμό μαθημάτων yoga, ανάλογα με το επίπεδο των ασκούμενων (αρχάριο, μεσαίο, προχωρημένο, μεικτό). Θα μάθετε πώς να συνδυάζετε κατάλληλα τις asanas, ώστε να χτίζετε εύκολα λειτουργικές αλληλουχίες θέσεων. Επιπλέον, θα διδαχτείτε τεχνικές για να αναπτύσσετε και να διδάσκετε εμπνευσμένα και δημιουργικά θεματικά μαθήματα, που θα κρατούν ζωντανό το ενδιαφέρον των μαθητών σας.

♥ Διαφορετικά είδη yoga

Θα έρθετε σε επαφή με διαφορετικά είδη yoga (Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Iyengar) για να μπορείτε να αναγνωρίζετε τις διαφορές τους και να εμπλουτίσετε τη διδασκαλίας σας.

♥ Partner yoga

Μέσα από την επαφή με έναν ή και περισσότερους παρτενέρ, θα μάθετε να επικοινωνείτε, να εμπιστεύεστε και να υποστηρίζετε ο ένας τον άλλο. Θα ανακαλύψετε ευφάνταστους και χαρούμενους τρόπους να εμβαθύνετε στην πρακτική σας, και θα βιώσετε με μια νέα αίσθηση τη στάση του σώματός σας, τις διατάσεις, τις ισορροπίες αλλά και τη χαλάρωση.

♥ Χτίσιμο της ατομικής σας πρακτικής

Θα σας καθοδηγήσουμε να χτίσετε τη δική σας εξατομικευμένη πρακτική στο σπίτι, με βάση τις προσωπικές ανάγκες του σώματός σας.

♥ Αντιμετώπιση τραυματισμών

Θα εξερευνήσετε σε βάθος πως μπορείτε να τροποποιήσετε το μάθημά σας, ώστε να αποτρέψετε τραυματισμούς σε διάφορα σημεία του σώματος ή να βοηθήσετε στη θεραπεία τους.

♥ Yoga για ειδικές ομάδες

Θα διδαχτείτε βασικές αρχές της yoga για ειδικές ομάδες (έγκυες, ηλικιωμένοι).

♥ Εξατομικευμένη καθοδήγηση (mentoring)

Εκτός από την προσωπική σας διδασκαλία, θα έχετε τη δυνατότητα της πρακτικής παρατήρησης άλλων δασκάλων, της παροχής βοήθειας στους μαθητές, καθώς και της παροχής σχολίων γύρω από τα μαθήματα. Επιπρόσθετα, θα υπάρχει συνεχής παρατήρηση και ανατροφοδότηση στον προσωπικό σας τρόπο διδασκαλίας.

♥ Προχωρημένες τεχνικές pranayama

Θα διδαχτείτε προχωρημένες τεχνικές pranayama, που μπορείτε να ενσωματώσετε στα μαθήματα σας και στην προσωπική σας πρακτική.

♥ Τεχνικές διαλογισμού

Θα έχετε τη δυνατότητα να βιώσετε διαφορετικές τεχνικές διαλογισμού, ώστε να τις ενσωματώσετε στην καθημερινότητά σας.

♥ Ιστορία της Yoga

Θα μάθετε περισσότερα για την ιστορία της yoga, πώς διαδόθηκε στη Δύση και ποιοι κορυφαίοι δάσκαλοι βοήθησαν στη διάδοσή της στο δυτικό κόσμο.

♥ Ανώτερη φιλοσοφική ανάλυση

Θα εντρυφήσετε στις αρχαίες φιλοσοφικές αρχές των Yoga Sutra και θα μάθετε πώς να εφαρμόζετε αυτές τις αρχές στη δική σας ζωή.

♥ Μυθολογία των asanas

Θα εμπλουτίσετε τη διδασκαλία σας, ανακαλύπτοντας το θαυμαστό και πολύπλοκο κόσμο της ινδικής μυθολογίας που κρύβεται πίσω από κάθε στάση της yoga.

♥ Ayurveda

Θα κατανοήσετε τις αρχές της θεραπευτικής επιστήμης της Ayurveda που συμπορεύεται με τη yoga μέσα στους αιώνες. Θα μάθετε να αναγνωρίζετε την προσωπική σας ιδιοσυγκρασία και πώς μπορείτε να εντάξετε βασικές θεραπευτικές αρχές της Ayurveda στην καθημερινότητά σας (διατροφή, άσκηση, μασάζ κ.λπ.).

♥ Ηχοθεραπεία

Θα απολαύσετε τα θεραπευτικά οφέλη που αποφέρουν οι δονήσεις των κυμβάλων (γκόνγκ, κρυστάλλινα μπολ, θιβετιανά μπολ κ.α.) και άλλων οργάνων σε σωματικό και ψυχικό επίπεδο. Θα ανακαλύψετε την εναλλακτική αυτή πρακτική που στοχεύει στην εναρμόνιση της ψυχής, του σώματος και του κόσμου γύρω μας.

 Περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων για τη διασφάλιση της ποιότητας της εκπαίδευσης και τη βαθύτερη κατανόηση.
 Διάρκεια εκπαιδευτικού: Δεκέμβριος 2024-Ιούλιος 2025
 Χώρος διεξαγωγής: Myogamat, Κανάρη 5-7 Πειραιάς

Lead Teachers

Διδασκαλία