- Αυτή η εκδήλωση έχει τελειώσει.
Πεζοπορία και Yoga στον Υμηττό
22 Μαΐου, 2022, 17:30 - 20:30
Την Κυριακή 22/5 παίρνουμε ξανά τα βουνά!
Θα κάνουμε πεζοπορία στα πανέμορφα μονοπάτια του αγαπημένου μας Υμηττούλη και θα πατήσουμε τις πρώτες μας κορυφούλες, απολαμβάνοντας τη θέα της πόλης από ψηλά. Στην επιστροφή, θα κάνουμε ένα απολαυστικό διατατικό μάθημα yoga στη δύση του ηλίου.
Info:
- Σημείο συνάντησης: Ιερά Μονή Αγίου Ιωάννου του Κυνηγού (είσοδος Αγίας Παρασκευής μετά το Deree).
- Ώρα συνάντησης: 17.30. Be on time γιατί θα ξεκινήσουμε 17.40 ακριβώς και θα μας ψάχνετε στο βουνό
- Επίπεδο δυσκολίας Α+. Είναι κατάλληλο για αρχαρίους αλλά με καλή φυσική κατάσταση.
- Διάρκεια διαδρομής: περίπου 2 ώρες ανάλογα με το ρυθμό της ομάδας.
- Διάρκεια πρακτικής: περίπου 1 ώρα.
Προσοχή: Οι συμμετέχοντες αναλαμβάνουν την ευθύνη της ατομικής τους ασφάλειας.
Απαραίτητος Εξοπλισμός:
- Ορειβατικά μποτάκια ή trekking αθλητικά. (Το έδαφος είναι ανώμαλο και θα γλιστράτε με απλά αθλητικά)
- Μπατόν (προαιρετικά)
- 1 λίτρο νερό τουλάχιστον
- Καπέλο
- Αποφύγετε τα βαμβακερά ρούχα ή πάρτε αλλαξιά
- Πετσετούλα
- Yoga mat
- Κάτι ζεστό για τη savasana
Κόστος συμμετοχής: 10 ευρώ
Οι θέσεις είναι εξαιρετικά περιορισμένες!
Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής εδώ: https://marianyoga.com/registration-form/ ή στο 6972010087.