My story

My heart made a choice, and it chose yoga

Μαριάννα Τηλιοπούλου

Η Μαριάννα είναι πιστοποιημένη δασκάλα yoga και χορού, με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας και βαθιά αγάπη για τη δουλειά της. Έχει ευρεία γνώση της λειτουργίας του σώματος -καθώς ασχολείται με το χορό από παιδί-, και μακρόχρονη εμπειρία στη διδασκαλία διαφόρων ειδών yoga (hatha, vinyasa, dance, perinatal κ.ά.). Τα τελευταία χρόνια διοργανώνει εκπαιδεύσεις δασκάλων, εξειδικευμένα σεμινάρια και yoga retreats στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Ως ανήσυχο πνεύμα, μετεκπαιδεύεται διαρκώς για να μεταφέρει στους μαθητές της κάθε γνώση γύρω από αυτό που επέλεξε η καρδιά της, τη yoga.

Yoga

Η διαδρομή της στη yoga ξεκίνησε το 2010 και από τότε είναι αφοσιωμένη σε αυτό το μονοπάτι συνεχούς μάθησης. Έχει ολοκληρώσει δύο εκπαιδευτικά προγράμματα διδασκαλίας Ηatha Υoga (Πιστοποίηση Yoga Alliance E-RYT 200h και E-RYT 500h) με το Μιχάλη Φιλίνη. Έχει παρακολουθήσει το εκπαιδευτικό πρόγραμμα Birthlight Perinatal Yoga Teacher Training (yoga για εγκύους), καθώς και το εκπαιδευτικό πρόγραμμα Flower Kids Yoga. Η Μαριάννα εργάζεται ως δασκάλα yoga σε μεγάλα γυμναστήρια και στούντιο στην Αθήνα. Τα τελευταία χρόνια συνδιοργανώνει εκπαιδευτικά για δασκάλους yoga, yoga retreats ανά τον κόσμο και εξειδικευμένα σεμινάρια. 

Χορός

Ο χορός αποτελεί τη μεγάλη αγάπη της από παιδί. Ξεκίνησε μπαλέτο και σύγχρονο χορό στο Βόλο σε ηλικία 6 ετών. Σπούδασε στην Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού της Νίκης Κονταξάκη, με υποτροφία του Κοινωφελούς Ιδρύματος Αλέξανδρος Ωνάσης. Έχει παρακολουθήσει πολυάριθμα σεμινάρια χορού με Έλληνες και ξένους χορευτές και χορογράφους. Εργάστηκε ως δασκάλα χορού για μια δεκαετία. Ο χορός αποτελεί μέχρι και σήμερα αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής της. Το τελευταίο διάστημα πειραματίζεται με νέες μορφές κίνησης του σώματος και διδάσκει dance yoga, μια δική της χαρούμενη πρακτική που συνδυάζει την αγάπη της για τη yoga και το χορό.

Εναλλακτικές θεραπείες

Η Μαριάννα ενδιαφέρεται ιδιαίτερα για την ανακούφιση κάθε πόνου σε σωματικό ή ενεργειακό επίπεδο. Έχοντας βιώσει η ίδια αρκετούς τραυματισμούς και μυϊκούς πόνους ως χορεύτρια, θέλησε να μυηθεί σε εναλλακτικούς τρόπους θεραπείας του σώματος, ώστε να μπορέσει να βοηθήσει τους μαθητές της. Σε αυτό το πλαίσιο, έχει παρακολουθήσει κύκλους σεμιναρίων Reiki κι έχει λάβει το βαθμό Usui Reiki Master Teacher. Επιπλέον, έχει εξειδικευτεί στην αποκατάσταση του καρκίνου του μαστού μέσω του Pilates και της Υoga. Ακόμη, έχει παρακολουθήσει σεμινάρια Thai Massage και συχνά χρησιμοποιεί στοιχεία στις πρακτικές της.

Σπουδές

Σπούδασε γλωσσολογία στη Σχολή Ανθρωπιστικών Σπουδών του Πανεπιστημίου Αιγαίου. Στη συνέχεια ολοκλήρωσε το διδακτορικό της στη Ρόδο, λαμβάνοντας υποτροφία από το Ίδρυμα Κρατικών Υποτροφιών. Τα πρώτα χρόνια εργάστηκε ως γλωσσολόγος σε ερευνητικά προγράμματα πανεπιστημίων και υπήρξε επιστημονικός συνεργάτης του Ιδρύματος Λαμπράκη.