Dance Yoga
Ένα μάθημα Dance Yoga συνδυάζει την αρμονία που χαρίζει η yoga, με την εκφραστικότητα και τη χαρά που προσφέρει ο χορός μέσω της κίνησης. Βασικές θέσεις της yoga εμπλέκονται ευφάνταστα και εμπλουτίζονται με την κινησιολογική ροή του χορού. Οι άσανας ακολουθούν τον εύθυμο ρυθμό της μουσικής, συνθέτοντας μια δημιουργική και χαρούμενη πρακτική, που θα σας αφήσει με μια υπέροχη αίσθηση ευεξίας κι ένα μεγάλο χαμόγελο. Η πρακτική είναι κατάλληλη για ασκούμενους όλων των ηλικιών ανεξαρτήτου επιπέδου.
Caution: Dance yoga may cause SELF-LOVE
Η Dance Yoga είναι ένα από τα νεώτερα είδη yoga στον κόσμο και άρχισε να γίνεται δημοφιλής την τελευταία δεκαετία, κυρίως μέσα από τα φεστιβάλ yoga των Ηνωμένων Πολιτειών. Σήμερα, αρκετά στούντιο στο εξωτερικό προσφέρουν μαθήματα yoga με ζωντανή μουσική.
Η Μαριάννα Τηλιοπούλου είναι η πρώτη δασκάλα που συνδύασε συστηματικά τις πολυετείς γνώσεις της γύρω από την τέχνη του χορού με τη φιλοσοφία της yoga, εισάγοντας την ευφάνταστη αυτή πρακτική στην Ελλάδα.
Μέσα από αυτό το μάθημα, η Μαριάννα θα σας βοηθήσει να έρθετε σε επαφή με τη δημιουργική, αισιόδοξη και χαρούμενη πλευρά σας. Θα απελευθερωθείτε σε σωματικό και νοητικό επίπεδο και θα αγαπήσετε από την αρχή τον φωτεινό υπέροχο εαυτό σας.